L’esame bioimpedenziometrico o BIA è un esame importantissimo per chi neccesità di recuperare un peso forma o normopeso vuole vuole restare in forma o migliorare le proprie perfomance sportive.
Il peso indicato dalla bilancia non ci fornisce informazioni sulla quantità di massa grassa e massa muscolare che abbiamo, né ci indica se siamo ben idratati o se per contro siamo in una condizione di disidratazione o ritenzione idrica. La bioimpedenziometria approfondisce tutti questi aspetti.
Con l’esame bioimpendenziomentrico o BIA, si analizzano svariati parametri come massa grassa, magra e muscolare, scambio sodio/potassio, indice di massa cellulare, angolo di fase, reattanza e resistenza, grasso viscerale, indice di massa corporea, acqua totale, intracellulare ed extracellulare.
La bioimpedenziometria aiuta il nutrizionista a valutare l’andamento della dieta ed eventualmente apportare modifiche al piano alimentare.